 |
| Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Jeruk Kasturi. F. istimewa. |
ARAHBAIK.COM - Jeruk kasturi, si mungil berwarna hijau kekuningan ini mungkin tidak setenar jeruk lainnya. Namun, jangan anggap remeh buah ini.
Rasanya yang asam segar dan kandungannya yang kaya manfaat menjadikannya pilihan tepat untuk menjaga kesehatan.
Manfaat Jeruk Kasturi yang Beragam
Jeruk kasturi kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat yang bermanfaat untuk:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menjaga kesehatan pencernaan
- Melancarkan aliran darah
- Menjaga kesehatan jantung
- Membantu menurunkan berat badan
- Mencegah batu ginjal
- Menjaga kesehatan kulit
Cara Mengkonsumsi Jeruk Kasturi
Jeruk kasturi bisa dinikmati dengan berbagai cara:
- Dimakan langsung
- Dibuat jus
- Dicampur dalam salad buah
- Dibuat rujak
- Dibuat sebagai campuran bumbu masakan
Harga Jeruk Kasturi yang Terjangkau
Harga jeruk kasturi relatif terjangkau, berkisar antara Rp 20.000 - Rp 30.000 per kilogram. Harganya bisa bervariasi tergantung pada lokasi, kualitas, dan musim panen.
Tips Memilih Jeruk Kasturi
Pilihlah jeruk kasturi dengan ciri-ciri:
- Kulit berwarna hijau kekuningan
- Tekstur kenyal
- Aroma harum khas jeruk
Jeruk kasturi memiliki rasa asam yang cukup tinggi. Bagi penderita asam lambung, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya.(*)